▷ Dinámicas De Motivación Para Jóvenes

A los jóvenes no hay que corregirles, no hay que reñirles, no hay que gritarles, no hay que golpearles, no hay que humillarles.

Definitivamente los padres de hoy en día estamos “mal informados” y “mal educados”, si tenemos la necesidad de buscar algunas actividades de motivación para adolescentes, solo significa que hay un problema en nuestros hijos, pero quiero que mantengas esto en mente: Es más fácil corregirte a ti que a tu hijo.

juegos de motivacion para jovenes de secundaria

En la actualidad la ciencia ha demostrado que para que un ser humano tenga energía para hacer las cosas son importantes en su vida debe tener:

  1. Buenas relaciones con las personas
  2. Un ambiente agradable de trabajo
  3. Buena alimentación
  4. Entretenimiento saludable (ejercicio físico de preferencia)
  5. Fuentes confiables de información que le ayuden a mejorar su vida

Cuando un padre grita o insulta a su hijo lo único que hace es que ambos se llenen el cuerpo con las hormonas del estrés que producen malestar en ambos y además “drenan” la energía y la motivación.

No sé como debes tratar a tu hijo, porque cada hogar y cada persona tienen sus maravillosas peculiaridades, así que lo único que puedo decirte es que la “motivación” en los jóvenes debe venir de su propia “fuerza de voluntad”, de sus propias ganas para hacer las cosas.

Tú no puedes “motivar” a alguien para que haga algo que tú quieres que haga. Eso se llama manipulación. Obviamente puedes influenciar a un joven para que haga alguna cosa en beneficio de su propia vida pero ahora los jóvenes quieren ser “los maestros” de sus padres gracias al acceso infinito al conocimiento.

Lo que si puedes hacer es “crear” un ambiente ideal para que tu hijo adolescente pueda estar motivado y con mucha energía para trabajar por sus metas.

Dinámicas de motivación para jóvenes de secundaria

Ahora si, podemos hablar de dinámicas motivacionales para adolescentes:

Dinámica de los pequeños objetivos

Esta es una de las actividades de motivación más poderosas que vas a encontrar. Muchos multimillonarios coinciden en afirmar que:

El éxito son las metas.

En esta actividad debes reunir a los jóvenes al aire libre, de preferencia en un parque. Busquen un lugar donde haya una agradable sombra y dales un cuaderno y un bolígrafo.

La actividad consiste en que escriban 20 objetivos pequeños para mejorar en sus vidas que pueden lograr en 30 días. Para esta actividad dales 5 minutos.

actividades de motivacion para jovenes

Luego pídeles que seleccionen solamente 5 objetivos, dales 2 minutos para ello.

Finalmente pídeles que escojan 1 solo objetivo que deberán cumplir en los siguientes 30 días, en este punto deberían responderte inmediatamente.

Algunos objetivos pueden ser para mejorar sus vidas aprendiendo alguna habilidad o corrigiendo algún vicio o defecto de su personalidad.

Esta es una lista de ejemplos de objetivos pequeños que pueden lograr en apenas 1 mes:

  • Aprender a tocar una canción en la guitarra
  • Aprender de memoria la tabla de los elementos químicos
  • Aprender de memoria los 100 primeros números primos
  • Aprender de memoria una lista de 200 países del mundo y sus capitales
  • Aprender a bailar una canción con coreografía
  • Aprender a cantar una canción KARAOKE
  • Aprender a hacer 5 trucos de magia a la perfección
  • Mejorar las habilidades para conversar con extraños
  • Mejorar las habilidades para hablar en público
  • Aprender todo sobre la meditación y preparar un presentación en PowerPoint
  • Memorizar 100 palabras populares en inglés, alemán, italiano o francés
  • Diseñar un sitio web con información de su curso o colegio
  • Mejorar/corregir su postura
  • Aprender a nadar
  • Aprender a controlar el estrés
  • Aprender 5 técnicas para estudiar
  • Mejorar la lectura y comprensión
  • Crear una aplicación para Smartphone
  • Aprender un lenguaje de programación
  • Aprender a bailar salsa
  • Mejorar sus habilidades para escribir
  • Aprender a escribir más rápido en la computadora

Cuando hayan escogido su objetivo, deben comprometerse a cumplirlo y al final del plazo de 30 días cada joven debe demostrar el logro de su objetivo

El objetivo debe ser fácil de lograr y 30 días debería de lograrse.

Los jóvenes deben controlar a sus amigos durante ese periodo y alentarles a lograr su objetivo.

Aprenderán que pueden lograr grandes cosas en su vida si tienen fuerza de voluntad.

Dinámicas de motivación para jóvenes universitarios

Los jóvenes universitarios deben ser motivados de forma diferente a los adolescente, un joven universitario necesita encontrar las cosas que drenan su energía y las cosas que incrementan su espíritu para lograr sus objetivos. La siguiente dinámica es especial para un joven que está desmotivado en la universidad.

Crea tu ambiente

En esta dinámica los jóvenes debes dibujar su dormitorio ideal, deben utilizar el espacio que tienen actualmente en su dormitorio y dibujar cómo les gustaría tenerlo.

escritorio de un joven

También pueden dibujar su escritorio ideal donde tienen todos sus instrumentos para hacer sus tareas y estudiar.

Entonces se puede resumir en 3 dibujos:

  1. El dormitorio
  2. El escritorio
  3. La sala de estudio

Esta dinámica les ayuda a identificar si en verdad están durmiendo bien, estudiando bien o trabajando bien.

Un joven universitario merece un dormitorio ordenado, ventilado y limpio donde ingresa la luz de sol.

Su escritorio debe estar vacío y limpio, solo debe contener las cosas útiles, como una computadora, una libreta para apuntes y los cables bien ordenados.

Una sala de estudios debe tener una silla muy cómoda y estar aislada del ruido cotidiano.

Cuando todos escriban sus cuartos ideales, deberán compartir con todo el grupo y un encargado escribirá las ideas más creativas y fáciles de implementar.

Se darán un plazo de una semana para mejorar sus dormitorios, salas de estudios y escritorio.

Fiesta de cualidades

En esta dinámica los universitarios deberán hacer una fiesta con refrescos, postres, ensaladas y la comida más saludable y deliciosa que puedan conseguir. Luego de compartir la comida y las bebidas, deberán tomar una hoja de papel y escribir su nombre completo al principio de la hoja. Luego deben pasar la hoja a su compañero más cercano y él deberá escribir 3 cualidades y un deseo sincero para esa persona.

fiesta cualidades

Es obligatorio escribir las 3 cualidades y el deseo, porque también es un ejercicio de creatividad y originalidad.

Algunos ejemplos son:

Juan Paz

Cualidades: Es un gran amigo, tiene buena estatura, es astuto.

Deseo: Amigo mío te deseo una excelente año en la universidad.

Adriana Gil

Cualidades: Es muy bonita, tiene una hermosa voz, es muy puntual

Deseo: Te deseo mucho éxito en tus proyectos

Luego se le entrega la hoja a su dueño y termina la dinámica.

Dinámicas de motivación para adultos

Estas son dinámicas motivacionales cortas para adultos:

El poder de leer

En esta dinámica se necesitan por lo menos 4 personas, se debe elegir un libro de superación personal que ninguno hay leído, deben escoger un buen libro con muchos comentarios a favor. Pueden buscar en Amazon libros de superación personal.

juego el poder de leer

La dinámica consiste en leer entre todos el primer capítulo.

Un adulto lee 2 párrafos y luego le pasa el libro al siguiente adulto, y tiene derecho a comer un bocadillo o tomar una bebida.

Mientras leen el libro deben escribir las principales ideas que pueden producir motivación interna.

Al finalizar la lectura del libro, todos comparten sus apuntes.

El mayor motivador

En esta actividad todos deben escribir las 5 cosas que más les motivan.

Por ejemplo:

  1. El dinero
  2. El amor
  3. La responsabilidad
  4. El qué dirán
  5. La belleza

Si 2 o más personas coinciden con un elemento de la lista, se tachan las palabras y se dan un saludo fraternal.

el mayor motivador dinámica

Luego un encargado selecciona el top 3 de los elementos motivadores y juntos debaten sobre las cosas grandes que han hecho en su vida y como se han motivado para lograrlas.

Espero que estos juegos de motivación personal sean actividades beneficiosas en tu vida y que los ejercicios te ayuden a descubrir como generar esa motivación interna que todos necesitamos para lograr nuestros objetivos.

Las dinámicas de motivación para jóvenes son geniales para poder aumentar en ellos la automotivación en sus quehaceres, y lograr en ellos un mejor desarrollo, un mejor conocimiento y desarrollo de habilidades, además de hacer que su rendimiento en toda área se vaya elevado.

Dinámicas de motivación para jóvenes:

Aquí podrás encontrar varias dinámicas de motivación:

El alambre pelado.

El objetivo d este juego es que el grupo se anime, además de que la concentración dentro del grupo y el objetivo que se quiere lograr evite la dispersión, del grupo.

Tiempo en que se debe llevar a cabo este juego, es de unos treinta minutos, los participantes del juego por lo menos deben llegar a veinte, para realizar el juego los integrantes deben sentarse en círculo, toma en cuenta que el lugar para la dinámica sea de buen espacio.

Una vez que todos sentados en sus lugares, se debe pedirle a un integrante del grupo que salga de la habitación o salón donde esta dinámica se llevará a cabo, ya los otros integrantes del grupo estarán sentados en círculo, pídeles que se tomen d las manos.

Como organizador de juego debes explicar que el círculo que están formando, es un circuito eléctrico, dentro del cual existe un alambre pelado, que s ele pedirá ala compañero de juego que esta fuera, lo descubra tocando la cabeza de cualquiera de los demás que están sentados en el círculo.

Indícales a los que están sentados y en círculo, que una vez que el otro compañero que debe adivinar donde está el cable pelado, se acerque a cada uno de ellos, para si está o no el cable pelado, ellos griten “alambre pelado”, “alambre pelado” y que griten todos al mismo tiempo, con todas sus fuerzas, esto hará que su compañero brinque de susto.

Esta dinámica ayudará al grupo a superar algunos puntos en crisis del grupo, por ser la dispersión, que puede darse en cualquier momento, también la coordinación, que algunas veces se ve rota por la falta de concentración, el compromiso de todos, como que todos al mismo tiempo deben gritar para ahuyentar a su otro compañero de grupo.

Además te servirá a ti como facilitador de dinámica, al estar más atento, a cada uno de tus integrantes, veras que la dinámica si les ha servido para motivarse, reír, reanimarse, y jugar un poco, esto les dará mucho de qué hablar, y así podrán hacerse más amigos.

El cartero.

El objetivo de este juego es de animar al grupo, motivarlo y lograr un mejor conocimiento entre todos los integrantes del grupo.

Todos los jóvenes deberán llevar una silla, al salón donde se realizara la dinámica, todos se sentaran menos uno que quedara en el centro del grupo, quien deberá hacer de cartero, y gritar….

Traigo un carta para todos los que tenga… Entonces ene se momento el joven que está en medio de cartero, debe fijarse que él lo más tienen los otro jugadores, y mencionar, traigo una carta para todos los que tengan… Zapatos, cartera, camisa… entonces todos los que tengan el artículo mencionado por el cartero deberán cambiar de lugar, de sitio con otro jugador de la dinámica, así que el que se quede sin lugar deberá pasar al centro en lugar del cartero, y repetir el juego. El cartero dice… traigo una carta para aquellos que traigan… una palera negra… aretes…

Esta dinámica la puedes usar para un momento de receso, en un intermedio de alguna reunión, para que no se aburran y vuelvan a la reunión habiendo disfrutado de la dinámica del cartero.

La doble rueda.

El objetivo de este juego es lograr la animación del grupo, que este logre el disfrute y puedan compartir unos a otros.

Para este juego necesitaras una radio potente, que te del ruido necesario.

Divide a los integrantes de grupo en dos grupos iguales, sería mejor si uno grupo fuera de hombres y el otro grupo de pura mujeres, se debe poner a uno de los grupos formando en círculos tomados de los brazos y que miren hacia afuera.

Pídeles a cada integrante de grupo que se coloque delante de uno de la rueda interior, que será su pareja, y que se fije muy bien quien es pareja de quien, una vez hayas visto q todas las parejas y las hayas identificado, pídeles que se vuelvan de espaldas, de esa manera quedaran tomados de las manos los de afuera, los de adentro quedaran tomados de los brazos.

Una vez que todo este hecho, la música deberá sonar trayendo con ella la alegría y las risas de los integrantes del grupo.

Como facilitador pondrás la música y los de la rueda deberán girar los del circulo de afuera hacia la derecha y los de adentro hacia la izquierda, girar y seguir girando, una vez cortes o apagues la música, una vez la cortes cada uno deberá buscar su pareja, una vez la encuentre, debe sentarse en el suelo, la última pareja en sentarse deberá salir de la rueda. El ejercicio continúa sucesivamente hasta que queda una pareja sola al centro, que es la ganadora.

Escoge cualquiera de los juegos, para motivar a los jóvenes de tu grupo, de tu iglesia de tu escuela, estos juegos son muy interesantes, si sabes organizarlos y hacerlos de manera correcta el resultado será de mucho provecho para todos los que integran el grupo.

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