Causas de la baja autoestima y algunos signos

Las situaciones de la vida se pueden enfrentar de distinta manera, pero la verdadera solución se encuentra en como reaccionas a eso que te pasa, a como reaccionas de acuerdo a tus circunstancias.

Te pido que empieces a reflexionar y a disfrutar de eso que vives, hay muchas maneras de llegar a una autoestima muy sana, y muy elevada.

autoestima baja

Para empezar veamos que es la autoestima:

La autoestima es la aceptación y el amor que sentimos por nosotros mismos como personas, es poder ver en nosotros las cosas buenas y bonitas ya sea de nuestro carácter de nuestro cuerpo físico, además de saber que somos personas positivas con todas las de ganar, y tener ese sentimiento de paz dentro de cada uno de nosotros, la autoestima puede llegar a definirse como el amor propio.

Ahora veamos cuales pueden ser las posibles causas que hace que una persona tenga una desarrollada autoestima o tal vez en un nivel más bajo de lo bajo.

Causas de la autoestima baja:

Entre sus causas podemos ver y reconocer en nuestra sociedad: se sabe que lo más importante es poder estar presentes en el desarrollo de nuestros hijos a medida que estos van creciendo se van conociendo muchos caminos de los cueles ellos pueden elegir, y tomar decisiones, pero y que pasa cuando sus personalidades aun no es tan bien desarrolladas y se confunden al tomar las decisiones, pues para que ello que no ocurra podemos dar de nuestro esfuerzo y vincular la observación, al cariño, el afecto, la enseñanza a valorar sus cualidades, y apoyarlos con cualquier cosa que les dificulte con amor, enseñarles a amarse, el conversar el hablar, y el poder decir las cosas, con facilidad les da confianza.

El abandono, también es una delas causas de la baja autoestima, los tropiezos, los fracasos, es una causa para que la persona baje su autoestima, por ejemplo, cuando alguien está dispuesto a dar todo de él, pero sin embargo le va mal…. Pues depende como tome las cosas, esta persona podrá superar su caída, o de otro modo esta persona bajara su autoestima y lo hará accionando contra él, autocriticándose, reprochándose.

Influencia, por parte de los amigos tal vez, o el simple hecho de ver a aquellos que él toma como ejemplo, la Vulnerabilidad es otro tipo de causar la baja autoestima en ti mismo en tus hijos, los complejos el estar pendiente más de lo que te falta, de tu físico, de que algo está mal en ti el tener confusiones, y complejos de tu físico, siempre será una causa para llegar a la baja autoestima, la Fragilidad emocional, el estar siempre con constante inseguridad de que si lo harás de que si podrás de que eres o no lo que esperan de ti, Desarrollo físico, Rechazo por parte de la sociedad, Problemas familiares, la Falta de interés en el valor propio. Será una causa, pues a raíz de todo esto tu misma serás quien se va adentrado más y más a la baja autoestima.

Ahora veamos a qué tipo de vida os lleva vivir bajo esas circunstancias mencionadas como causas de la baja autoestima:

La verdad es que no se queda solamente en baja autoestima, todo esto que provoca la baja autoestima no es más que un empuje, una motivación para las personas, a portarse mal, a tener miedo, pues se sienten incomprendidos, no pueden desarrollarse ante la sociedad, además de sentirse como ajenos a todo, y con tan bajo nivel d valoración por sí mismos, pues esto hace que la persona muchas veces pierda más de lo que gana, las mismas amistades son contadas, el hecho de no poder hablar y ser tímido demuestra inseguridad en ella misma, y la falta de confianza en ella misma hace que no pueda confiar en nadie más, ni en sí misma.

Existen quizá muchas más causantes de la baja autoestima, pero así mismo debemos ser conscientes y empezar a buscar las posibles soluciones a cada uno de nuestros problemas, el hecho de tener baja autoestima o que alguien de ti familia o allegado lo tenga, créeme no será sencillo que le levantes el ánimo pero será algo que en realidad te satisfacer pues podrás contribuir en el cambio, en la imagen de esa persona o tal vez de ti misma, acércate a esa persona o a ti misma, busca en tu interior y en realidad ve y siente las cosas como son y cómo las, créeme veras en ti mucho más de lo que p0iensas, usa para empezar todo lo bueno, todo aquello que podría ayudarte a salir de ese abismo en el que tener baja autoestima te lleva a vivir.

Para que tengas una idea más clara de lo que es la baja autoestima o como reconocerla en ti mismo o en alguien que quieres ayudar te daré los signos de la persona con baja autoestima:

Signos de baja autoestima:

Actitud negativa, Pensamientos negativos, Falta de ambición, no conoces cuanto vales, te descuidas totalmente de tu apariencia física, temes hablar en público, no cuidas tu alimentación, te sientes rechazada, piensas que los demás siempre piensan mal de ti, tienes miedo de hacer amigos, te ves envuelta en problemas, no cuidas tu salud, no cuidas tu manera de vestir, temes que la gente te conozca en realidad.

Bueno si crees entonces que sufres de una autoestima baja, o tal vez alguien más en tu familia o entorno la padece, pues has un acto de buena caridad y trata de ayudar y sacar adelante a esa persona, que de seguro teme hablar con alguien y tu puedes ser lo más cercano que tiene, y si eres tu quien lo padece pues busca ayúdate debes enterarte que es algo que pasa, que o eres la única ni el único con ese problema y que existen muchas posibilidades y soluciones para que salgas adelante, y puedas vivir una vida totalmente normal divertida y saludable, con mucha gente rodeándote con muchos amigos con los cuales contar, sin miedos para salir adelante.

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2 comentario en “Causas de la baja autoestima y algunos signos

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