Es muy sencillo que sepas en qué nivel se encuentra tu autoestima todo depende si p0uedes llenar este cómodo test de preguntas donde podrás responderte a ti misma y con sinceridad, todo lo que piensas de ti misma.
Test de autoestima:
1.- Piensas de ti negativamente cuando te miras al espejo?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mi
2.- Te autocriticas constantemente?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
3.- Estas segura de cada decisión tuya?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
4.- Eres tu quien manda en tu vida?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
5.- Sientes que dependes de alguien más para sentirte bien?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
6.- Piensas que la gente piensa de ti mal?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
7.- La gente piensa de ti bien?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
8.- Eres feliz?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
9.-Resumirías tu vida como sufrimiento?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
10.- Cuan capaz te sientes de hacer las cosas?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
11.- Tienes metas?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
12.- Estas orgullosa de ti
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mi vida?
13.- Tienes sueños pasiones?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
14.- Cando te ves al espejo piensas en tus defectos?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
15.- Cuando te ves en el espejo piensas en tus cualidades?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
17.- Hablas con la gente que no conoces?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
18.- Te asustas normalmente?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
19.-Te cuesta hacer amigos?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
20.- Como crees que te ves en el aspecto físico?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
21.- Las cosas con las personas de tu trabajo van?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
22.- La gente es mala contigo?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
23.- La gente de tu alrededor es agresiva contigo?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
24.-Las personas de tu alrededor?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
25.- Confías en la gente de tu alrededor?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
26.- Exageras en arreglarte y tener buen aspecto?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
27.- Te sientes inferior ante las demás personas?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
28.- Te avergüenzas constantemente ante la gente?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
29.- Constantemente das tu opinión sobre algo?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
30.- Dejas que las personas dispongan de tu tiempo así te perjudiquen?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
31.-Piensas que las personas siempre están en tu contra?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
32.-La gente confía en ti?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
33.-Tú te tienes autoconfianza?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí.
34.- Tus relaciones de pareja son estables?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí
35.- Tus relaciones de pareja van de la mano con los problemas?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí.
36.- Te juzgas constantemente?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí.
37.- Evades los problemas de los cuales eres responsable?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí.
38.- Es para ti importante las opiniones de los demás hacia ti?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí.
39.- Tus pensamientos son más negativos que positivos?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí.
40.- Tienes miedo a que la gente de tu alrededor te rachase?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí.
41.- Actúas negativamente con la gente que trata de acercarse a ti?
a) Siempre
b) Muy poco
c) A veces
d) es propio de mí.
De acuerdo a como contestaste el test de la autoestima, veras los resultados de cómo se encuentra en que nivel esta tu autoestima, espero hayas contestado con la verdad y que todo lo que puedas hacer después de realizar este test s necesitas ayuda, lo puedas encontrar tan pronto, que en realidad te sorprenderás al ver os trucos que existen para elevar la autoestima.
Si la mayoría es a) ten cuidado y busca ayuda tú autoestima está por debajo.
Si la mayoría es b) debes encararte de reforzarla ya que corre peligro de poder bajar tu nivel.
Lo mismo pasara si respondiste en mayoría delos dos últimos letras del abecedario, así que no esperes más, hazlo tu miso por ti mismo, y sin importar que la demás gente deba o pueda decirte.